“What I’m after isn’t flexible bodies, but flexible brains.

What I’m after is to restore each person to their human dignity. ”

"我所追求的不是柔軟的身軀,而是靈活的頭腦,讓每個人重新找回自我的尊嚴" - 費登奎斯

在一對一的課程中,老師以溫和不強迫、受過嚴格訓練的碰觸方式,運用動覺與觸覺等非語言的溝通,引導學生察覺、探索自我本身的動作慣性及歷史。老師以學生的需求為主,在舒適安全的環境中,傾聽學生的需要,不強加老師的主觀意見,以符合學生的學習方式來教導,也不強迫學習;幫助學生在過程經驗中,尋找到當時最適合自己的動作模式。

課程設計會依學生需求以仰躺、側躺、趴臥、坐姿或站姿,在費登奎斯專用桌上進行。由於顧慮到動作學習的標準,套用在每一個人身體上,所引起的效果因人而異,所以在費登奎斯的課堂上,ATMFI課程往往互相配合來教導與學習,教師會尊重學生個人身體發展的不同,由學生自己的身體去決定與選擇動作的對錯好壞,而給予自己在身體動作發展中有更多的選擇,做自己身體的主人。