費登奎斯認為最理想的學習方式，是像孩童學習站立行走一般的自然，個體有不同的學習方式，學習過程沒有絕對的標準，沒有一定的時間進度表，透過自然有機的學習，找尋到適合自己的方式。

至今，費登奎斯動作教育影響了下列多種專業背景人士:

  • 運動選手 (網球、體操、高爾夫、滑冰)
  • 藝術工作者 (演員、舞者、歌手、畫家、樂器演奏)
  • 按摩師
  • 國術選手
  • 長期使用電腦工作
  • 治療師 (復健醫學、職能治療)
  • 身體工作者 (瑜珈、皮拉提斯、靜心)

費登奎斯方法以學習與覺察為基石，讓我們在學習過程中復甦知覺的敏銳，覺察自己的行為慣性與模式；並藉由獨特的引導、觸碰等方式，給予腦部各種新資訊，有效率地觸發神經元間訊息的傳遞與網狀連結、與腦部和潛意識溝通，發展、重建動作模式，讓身體學習如何以更輕鬆、和諧且流暢的方式，有效率且適當地去執行動作任務，自發性地提升自我印象和整體身心功能的運用，超越限制與極限，進而培養更佳的適應性與能力，去選擇更靈活自由健康的人生。

即使您不是從事上述所列的工作，只要有一個對自我認知學習的好奇心，費登奎斯動作教育值得您來體驗!